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自宅で続けるワークショップ

『てならい365日』は、”自宅で自分の生活を見つめ直す”一風変わったワークショップです。

自分の生活の中での振る舞いや、使う道具を見つめ直すことで、自分はもちろん、つくり手や社会や環境も幸せになるような、そんな”自分のこころにも良いことをしている”と感じられる生活を、”こころ良い生活”と名付けてみます。

あなたにとって、”こころ良い生活”とは、どんな生活でしょうか。その生活に必要なのは、どんな道具や技術でしょうか。

『てならい365日』では、毎月てならい堂から出されるお題に従って、自分の生活を見つめ直し、自分にとって”こころ良い生活”を探してもらいます。ワークショップの成果物は、あなた自身が発見した”こころ良い生活”の実践です。

会場は自宅、参加者はひとり、、、に見えますけれども、実は日本各地でたくさんの人が同じテーマに取り組んでくれています。ワークショップに一緒に取り組む仲間たちを想像しながら、皆さんも取り組んでみませんか。

 

みなさんはどんな生活がしたいですか?

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ふとした瞬間に、もっと丁寧に暮らしたいなとか、こんな生活が憧れだったんだよね、とかって感じても、毎日が忙しかったり、いや実はそんなに忙しくないはずなのに、いつの間にか日常に流されていって、忘れてしまう、、、誰しもそんな”がっかり”を感じたことがあると思います。

けれども、”箒で畳を掃いている時間は結構好き”とか、”週に一度だけ出汁をとる時間が至福”とか、”このお気に入りの器はいつか娘に受け継ぎたいと思って大切に使っている”、、、とかとか。そんな風に自分の心が動く道具やひと手間や時間や、そういうことを意識していると、生活はもっと豊かに感じられると思いませんか?

そのために、一度立ち止まって生活を見つめ直す。きっとみんな取りたかったそういう時間を、ひとりでやろうとしても流されちゃうから、けれど仲間と一緒に取り組んだら、きっと緩やかな習慣にできるんじゃないかな、って思いました。『てならい365日』はそのためのきっかけなんです。

 

参加したい方はメールを登録するだけ

ご自宅で愉しむ『てならい365日』は簡単3ステップ、どなたでも時間や場所の制約なく、ご自身のペースで愉しんでもらえます。

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①『てならい便り』に登録する

会員向けメールマガジン『てならい便り』にご登録ください。月に一度、皆様に季節ごとの取り組みテーマを送ります。「てならい便り」の登録がまだの方はこちらからどうぞ。

*サポート会員へは、ハガキにてテーマをお送りしています。サポート会員についてはこちらから。

3  

② テーマに沿って、自由に生活を見つめ直してみる

テーマについて見つめ直すために、

(1)てならい堂の毎月の特集記事を読んでヒントを探す
(2)てならい(各種ワークショップ)に参加してみる

(3)てならい堂(ひみつの小店)に遊びに来てみる
(4)『考えてみる会*』に参加する
(5)自身の生活の中で見つめ直してみる

などなど、それぞれのやり方で、自由にこころよい生活を探してください。

5   ③ “こころ良い生活”を実践する

生活を見つめ直して見つけた、あなたが”こころ良い”と思える道具や、しつらえや、生活の技術などなど、、、早速実践してみましょう。

ついつい日常に流されてしまうので、ノート*に記録することもおすすめです。そしてもしよかったら、てならい堂にも教えてくださいね。他に参加する皆さんとも共有したいと思っています。

*専用ノートあります。こちらから。

※3ヶ月に一度開催される『テーマについて一緒に考えてみる会』では、質問に従って、感じたことを共有し、皆で一緒に考えてみます。どうやって取り組んでいいか分かんないなーという方は、ひとまず手ぶらで参加してください。きっと新しい発見がありますよ。(もちろん任意参加です)

さあ、てならい堂と一緒に、”こころよい生活”見つけてみませんか。